Aquí os adjunto dos vídeos de trabajo de piernas con TRX. El primero muy muy sencillo, y el segundo trabajo duro y específico de isquiotibiales.
Ideas para empezar a trabajar!
Todos tenemos un Reto que alcanzar, que conseguir, que lograr. Desde aquí veremos cómo algunos lo consiguen, incluido yo mismo! Anímate a seguirme, a seguirnos, márcate un reto y a por ello!!
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